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Es gibt unzählige Therapieformen und Methoden.
Für mich sind sie Hilfsmittel, um den Selbstheilungsprozess zu unterstützen.
Sie sind nützliche Werkzeuge, mit denen wir innere Abläufeund Prozesse ins Bewusstsein bringen, den natürlichen (Atem-)fluss unterstützen und die Körperwahrnehmung fördern können. Mit ihnen tasten wir uns an innere Anteile heran, damit wir erkennen können, welche von ihnen für unsere psychische und körperliche Gesundheit förderlich sind, und welche wir lieber aufgeben wollen.
Die Heilung selbst geschieht durch die universelle, allwissende Kraft, die in jeden von uns vorhanden ist und stets nach Genesung trachtet.
Heil- und Selbstheilenergie kann besonders ungehindert fliessen, wenn wir aus dem Weg gehen.
Der Ursprung unserer Blockaden liegt immer in der Vergangenheit. Eingelagert in unseren Körpern und als Verhaltensmuster erkennbar, rauben sie uns Kraft, Freude und Lebendigkeit. Wir beginnen, das Glück im Aussen zu suchen, wo es doch im eigenen Herzen zu finden ist.
Die Atemtherapie ist ein kraftvolles Mittel, um Blockaden zu durchbrechen, damit das Prana, die Lebenskraft, wieder ungehindert fliessen kann.
Die systemische Arbeit hilft uns, eingefahrene Muster zu erkennen, an Orte und Geschehnisse vorzudringen, die in der Vergangenheit liegen und noch immer ihre Schatten in die Gegenwart werfen.