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Die Atemtherapie ist ein kraftvolles Mittel, um Blockaden zu durchbrechen, damit das Prana, die Lebenskraft, wieder ungehindert fliessen kann.

 

Wenn wir mit einer Situation oder in einer Befindlichkeit "stecken bleiben", ebnet uns das bewusste Atmen den Weg, uns wieder als ganzes Wesen wahrzunehmen.

Oft wälzen wir unsere Probleme im Kopf hin und her. Wo unser Verstand ein wichtiges Instrument ist, um uns auf unserem Weg weiter zu bringen, hindert uns das Grübeln am Vorwärtskommen.

 

Wo angebracht, benutze ich Anteile der Atemtherapie in einer Sitzung, um Sie in die Körperwahrnehmung zu führen, denn Traumas sind im Körper, und so geschieht die Lösung von Traumata im Wesentlichen durch den Körper. 

Wenn sich etwas gelöst hat, kann Klarheit zurückkehren. Durch unseren Verstand können wir erkennen, was geschehen ist, was geschieht, und möglicherweise was unser nächster Schritt ist.